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查看被拦截的电话和短信取决于你使用的设备和应用程序。以下是一些常见的方法。
1、手机设置：大多数手机都有内置的拦截功能，你可以在手机的设置或安全设置中查找“拦截”或“黑名单”选项，在那里，你可以查看被拦截的电话和短信记录。
2、电话应用：在某些手机上，你可以在电话应用本身中查看拦截的记录，会有一个“拦截”或“垃圾短信”的选项卡，你可以在那里查看被拦截的来电和短信。
3、第三方应用：如果你使用了第三方应用程序来拦截来电和短信，如腾讯手机管家、百度手机卫士等，你可以在应用的界面中查看被拦截的记录，这些应用通常会有自己的管理界面，你可以在其中查看详细信息。
4、短信应用：对于短信，你也可以在短信应用本身中查找被拦截的短信，有些手机或应用会在短信列表中标记这些短信，以便你更容易识别。
具体的步骤可能因手机型号、操作系统和使用的应用程序而有所不同，如果你不确定如何操作，建议查阅手机或应用程序的用户手册，或联系相关厂商寻求帮助。
为了保护个人隐私和安全，请确保你仅查看自己的手机和相关记录，不要尝试访问他人的通信记录。